레시틴 효능1 레시틴 효능 부작용 알아보기 레시틴의 효능과 부작용 알아보겠습니다. 레시틴에 대한 효능에 대해 말씀드리기 전에 레시틴이 무엇인지 먼저 짚고 넘어가겠습니다. 우리의 몸은 정말 많은 세포로 구성되어 있는데요. 그 수가 대략 60개조라고 합니다. 혈관이나 혈액, 손, 발톱, 그리고 머리카락과 피부까지 전부 다 세포로 이루어져있는건 다들 아시겠죠? 그렇기 때문에 세포가 건강하면 몸도 건강하다는 것입니다. 세포는 레시틴과 단백질로 구성되어 있습니다. 레시틴은 세포막을 구성합니다. 그래서 세포가 파괴된다면 레시틴이 감싸고 있는 막은 사라지게 됩니다. 따라서 몸의 근본적인 건강을 유지하기 위해서는 꼭 레시틴을 꾸준히 섭취 해주어야만 합니다. 이유는 레시틴은 바로 인체를 구성하는 중요한 물질이기 때문이죠. 레시틴은 주로 생선과 조류의 알이나 콩,.. 2020. 12. 2. 이전 1 다음