대추차1 대추차 효능 부작용 알아보기 대추차 효능 부작용 알아보겠습니다. 대추차는 달고, 건강에도 좋아 많은 사람들에게 꾸준히 사랑받고 있는 대표적인 차중 한가지입니다. 동의보감에는 대추가 맛이 달고, 독성이 없으며, 속을 편안하게 해주며, 오장을 보호하고, 몸이 가벼워지며, 꾸준히 먹으면 안색이 좋아진다고 기록되어져 있다고 합니다. 대추는 여름대표 보양식으로 유명하기에, 덥고 기력이 딸리는 요즘 대추가 우리 몸에 어떻게 도움이 될까? 그 효과와 부작용에 대해 알아보려고 합니다. 대추차 효능 부작용 알아보기 1. 스트레스&불면증 완화 대추에 함유되어있는 판토텐산 성분이 스트레스에 대응할 수 있는 코르티솔 호르몬의 분비를 촉진시켜 스트레스를 완화시킬뿐만 아니라 더나아가 신경안정제로서 우울증 및 정신쇠약에도 효과적이라고 합니다. 엽산 성분이 풍.. 2020. 10. 28. 이전 1 다음
