굴 부작용1 굴 효능 부작용 알아보기 굴 효능 부작용 알아보겠습니다. 여러분은 날씨가 추울때면 어떤 음식이 떠오르시나요? 전 따끈따끈한 음식이 떠오르는데요. 그 중에서도 굴국밥이 생각납니다. 굴국밥하니까 ‘굴’에 대해서 생각이 또 나네요. 그래서 이번 편에서는 ‘굴’에 대해서 알아보려고 합니다. 굴은 사새목 굴과에 속하는 연체동물입니다. 한국, 일본, 중국 등지에 분포하며 영양이 매우 뛰어나 ‘바다의 우유’라고 불리기도 합니다. 굴의 제철은 12~1월 사이이고 이 시기의 굴은 항상 살이 올라있습니다. 한의학에서는 옛날부터 굴껍질을 약재로 사용해왔습니다. 약재 이름은 ‘모려’이고 동의보감에서 그 효과를 언급하고 있습니다. 굴은 굴조개, 석굴 등의 이름으로도 불리고 비타민 A1, B1, B2, 아연, 칼슘등이 많이 함유되어 있습니다. 또한, 소.. 2020. 11. 12. 이전 1 다음
