탐폰 사용법

한국 여성들에게는 별로 익숙하지 않지만, 점차 많은 분들이 사용하시면서
대중적이 되어 가는 탐폰 사용방법 소개입니다.
탐폰 사용방법을 어렵게 생각하시어, 사용을 안하시는 분들도 많으신데요,
탐폰을 사용하면 활동하기가 훠씬 편해진다고 해요
그럼 이제탐폰 사용법 알려드리겠습니다.

아래는 탐폰의 구성도입니다.

어플리 케이터는 흡수체를 감싸고 있는 소프트 플라스틱 입니다.
 탐폰 삽입시 도와주는 역할을 합니다.
삽입 관같은 경우는 둥근 끝 부분을 가진 외통과,
굴곡 처리가 되어 사용시 미끌 짐을 방지해 주는 편리한 손잡이,
가느다란 대롱으로 구성되어 있습니다.

탐폰 사용 준비단계

일단 몸 전체의 긴장을 푸시고
편안한 자세를 취하시기 바랍니다.
몸에 힘을 빼시고 긴장을 풀어 주세요, 위 그림 중에서 가장
편하게 삽입하실 수 있는 자세를 선택하시기 바랍니다 .

탐폰 사용 잡는 법 

어플리케이터 중간에 여러 개의 골이 페인 부분을 엄지와 중지로
잡아주세요 위 사진처럼요, 그리고 삽입 관의 둥근 머리부분이 자신을 향하게
해 주시면 됩니다.

탐폰 사용 외통삽입


탐폰의 둥근 머리부분을 질 입구에 대 주시구요,
탐폰을  삽입하실 때는 수직으로 비스듬이 눕혀서 등을 약간 숙이며, 한 손으로
질 입구를 살짝 벌려주시고 다른 한손으로는 부드럽게
미끄러지듯이 탐폰 어플리 케이터가 몸속으로 들어가게 해주시기 바랍니다.

탐폰 사용 통삽입

손가락이 몸에 살짝 닿을 때까지 허리 밑부분을 향하여 천천히 돌리면서 밀어 넣어주세요
좀더 쉽게 삽입하기 위해서는 탐폰의 위치를 약간 조절해 주세요
어플리 케이터의 내통을 외통 속으로 부드럽게 밀어 넣어주시기 바랍니다.
이렇게 하면 탐폰 흡수체가 외통에서 분리되어 질 내에 삽입되게 됩니다.

탐폰 사용 어플리케이터 제거

삽입 후 어플리 케이터를 몸 밖으로 빼내 주셔야 합니다.
부드러운 탐폰 흡수체는 몸 속에 남으며, 월경액을 흡수하기 위해서
조금 팽창할 것입니다. 탐폰이 적합한 위치에 있으며 약간의
저항이 느껴질 때까지 끈을 잡아 살짝 빼내어 주시구요 
편안한 느낌이 들지 않으신다면, 
탐폰이 충분히 들어가지 않은 것이니, 탐폰을 꺼내어 
새로운 탐폰을 창용하시면 됩니다,  

탐폰 사용 후 빼내는 법


마지막 탐폰 사용 후 빼내는 방법 입니다. 부드러운 탐폰 흡수체는
질내에 위치해서 천천히 퍼지면서 생리혈을 흡수하게 될 것입니다.
3시간에서 5시간 사이에 탐폰을 교체해 주세요
변기에 앉으셔서 실을 잡아당겨 몸 밖으로 탐폰 흡수체를 빼 내시면 됩니다.

그리고 간단한 주의사항인데요

3시간에서 5시간 사이마다 교체해 주시기 바랍니디.
최장 사용시간은 8시간 입니다.
그리고 탐폰 착용시에는 혹시 모를 팬티라이너를 착용하시는 것이 좋습니다.